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"골프는 party처럼, 실력은 par플레이로~"

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골프 레슨 6. 스윙 문제점 발견하기 1 - S 자세(S POSTURE)

* 빠른 내용 전달을 위해 '-이다' 체를 사용하겠습니다. 당신은 현재 레슨을 받고 있거나 혼자 연습하고 있을 것이다. 그런데 혹시.. '내가 지금 잘하고 있는게 맞나?' 하는 순간이 있지 않은가? - 프로님 : "회원님은 ~가 문제다, 회원님은 ~ 동작이 안된다" - 회원 : ...? (무슨 말이지), (프로님이 봐줄 때는 잠깐 이해됨) 이게 골린이의 실상이다. 오늘부터 우리는 골퍼가 겪는 스윙 문제 12가지 를 알아볼 것이다. 이 내용을 알아야 하는 이유는 이렇다. 공이 잘 맞지 않는 원인을 분석할 줄 알아야 하고, 내 스윙의 문제점을 찾을 줄 알아야 하기 때문이다. 스윙의 문제점 1. S 자세 (S POSTURE) 어드레스 자세에서 꼬리뼈를 과도하게 뒤로 내밀고 허리에 과도한 아치를 만드는 자세 S..

골프 레슨 5. 스윙 구간마다 몸을 쓰는 순서를 알아보자!

* 빠른 내용 전달을 위해 '-이다' 체를 사용하겠습니다. 똑딱이를 잘한다는 가정 하에 이번 시간에는 '골프 스윙의 순서' 를 알아보는 시간을 가지려고 한다. 잠시 나의 과거를 떠올려보면, TMI...ㅋㅋㅋㅋ 나는 취미 골퍼였다. 주변에 '골프 스윙의 순서' 를 알려주는 사람도 없었고, 레슨 없이 1년동안 독학해서 친 것이 골프 인생의 전부였다. 한마디로... '엉 망 진 창' 이었던 것이다. 그러다 2년차가 되면서 정식으로 프로에게 레슨을 받았고, 3년이 지난 지금 나는 프로가 되었다. 엉망진창이던 내가 어떻게 프로가 될 수 있었을까 ? 그건 바로 내가 '골프 스윙의 원리' 를 이해하면서부터 였던 것 같다. 당신은 '골프 스윙의 순서' 를 얼마나 알고 있는가? 어드레스 백스윙 다운스윙 임팩트 팔로우 피..

골프 레슨 4. '똑딱이'는 손(손목)으로 해야 할까, 어깨(몸)로 해야 할까?

* 빠른 내용 전달을 위해 '-이다' 체를 사용하겠습니다. 당신은 본격적으로 타석에 올라가 공을 쳐볼 것이다. 그건 바로, " 똑 딱 이 " Q. 프로님~ 똑딱이가 뭔가요? A. 티에 올려놓은 공을 7번 아이언으로 맞추는 반복적인 동작입니다. 이 동작이 마치 시계추처럼 움직인다하여 '똑딱이' 라고 합니다. 그렇다면... 똑딱이는 '손(손목)' 으로 해야 할까, '어깨(몸)' 로 해야 할까 ? 당신은 본능적으로 '손(손목)' 으로 공을 치려 할 것이다. 하지만 절대 ! '손(손목)' 으로 공을 치면 안된다. 똑딱이 할 때 '손'의 역할은 아이언을 잡는 역할일 뿐 절대 타격에 관여하지 않는다. 즉, 똑딱이는 '어깨(몸)' 로 할 줄 알아야 한다는 것이다. "골프는 습관 운동이다. 그렇기 때문에 처음의 습관이..

골프 레슨 3. 나는 어드레스를 잘 서고 있는가? (feat. 클럽 별 공의 위치)

* 빠른 내용 전달을 위해 '-이다' 체를 사용하겠습니다. 그립까지 잘 잡았다면, 이제 골프 자세인 '어드레스' 를 배워보자. Q. 어드레스(address)란 ? A. 공을 치기 전에 발 자세(스탠스)를 잡고 클럽을 땅에 댄 자세 어드레스 모양은 이렇다. 1. 다리 간격은 허리 너비로 벌리고(드라이버 제외), 양발은 11자 모양으로 선다. 2. 발의 압력은 앞/뒤 어느 한곳으로 체중이 쏠리지 않게 해야하며 3. 발바닥을 지면에 꾸욱~ 눌러주듯 바닥에 힘을 주어 선다. 4. 무릎은 살짝 구부린다. (무릎이 발가락 선상 앞으로 나오면 안됨) 5. 상체(허리)는 '인사하듯' 숙여준다. 6. 채끝과 몸과의 거리는 주먹 1~2개가 적당하다. 7. 손은 왼쪽 허벅지 안쪽에 위치한다. 여기서 잠깐! 초보 골퍼의 경우..

골프 레슨 2. 그립의 종류가 이렇게 많다고? (feat. 골프장갑)

* 빠른 내용 전달을 위해 '-이다' 체를 사용하겠습니다. '유연성 테스트(TPI)' 를 마치고 온 당신, 프로는 당신에게 그립을 알려 줄 것이다. 프로 : 자, 먼저 장갑을 끼시고요~ 회원 : 장갑요? 어떤걸 사야하죠? - 하는 순간이 찾아올 것이다. 여기서 잠깐 ! 당신은, 골프장갑의 종류가 여러가지 있다는 사실을 알고 있는가? Q. 골프장갑의 종류는 몇가지일까? A. 크게 3가지다. 첫째, 양피 장갑 은 양가죽이라 가격이 비싸다. 또 물에 젖으면 그대로 모양이 굳어져 재사용이 불가하다. 만약 당신의 손에 땀이 많이 난다면 ? 비추한다. 물론... 돈이 많아서 맨날 바꿀 수 있다면 당신의 재력에 박수를 친다... (부럽) Anyway~~ 양피 장갑은 상당히 보드럽고 쫀쫀하기 때문에 그립과의 일체감이 ..

골프 레슨 1. 똑딱이보다 '먼저' 할 것이 있다? 그게 무엇인가

* 빠른 내용 전달을 위해 '-이다' 체를 사용하겠습니다. - 주변에서 골프 좀 치라길래, - 부모님이 골프 배우면 좋다길래, - 중년의 나이에 골프만한게 없다길래, 당신은 여러가지 이유로 골프 연습장을 찾아 갔을 것이다. - 회원 : 프로님, 오늘부터 골프 좀 배워보려고 하는데... - 프로 : 네, (7번 아이언 건네며) 장갑 먼저 끼시고요. 공 한번 쳐보세요. (똑딱이) 대부분의 골퍼는 이러한 수순을 밟을 것이다. " 글을 읽고 있는 당신 , 당신은 골프를 어떻게 시작했는가 ? " 결론부터 말하면, 나는 회원에게 똑딱이보다 '유연성 테스트(TPI)' 를 먼저 실시한다. '유연성 테스트(TPI)' 도대체 그게 뭔데~~~ 유연성 테스트라 칭하는, T P I (Titlelist Performance In..

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