허O님 3회차 골프 레슨

3회차 - 임팩트 구간

 

 

 

 

 

 

< 이미지트레이닝 또는 실제 연습방법 >

 

1. 백스윙 탑까지 한번에 올린다.

2. 하체리드 (왼쪽으로 생각보다 많이 이동해주기)

3. 하체리드 기준 = 엉덩이 뒷사람에 보여질 정도로 돌리기

4. 엉덩이를 제대로 돌렸다면 헤드페이스가 저절로 스퀘어를 향함

5. 손목 각도 임팩트까지 유지

6. 임팩트 이후 릴리즈되면서 채가 뿌려지는 것

7. 피니쉬때 왼발에 체중 100% 이동 ( 한발로 서는 연습)

 

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결론: 백스윙 탑 이후 하체이동(리드) 회전 힘으로 팔을 끌고 내려와서 공을 쳐야합니다.

절대 팔로만 치는 것이 아님!